アンヴォーカル・ピアノスクールの浅井のぞみです。
今回は、
「そろそろカラオケ行ってみようかな」
「これから歌を始めたいな」という、ボイトレ未経験の方へ向けて、
ボイトレ未経験の方は、発声練習のやり方がわからないですよね。
なので、自分の好きな曲を使って、発声練習の代わりになるような練習方法の一つをご紹介したいと思います。
カラオケボックスで個人練習をするという想定にさせていただきますね。
まずは、これだったら歌えそうだな、と言う曲を1曲選んでください。
ボイトレ未経験でもできる練習方法
1、一度歌ってみて、喉が苦しい感じがしたら、
声がある程度出るようになるには、声出しが必要です。
喉に力が入った状態で歌い続けても、
無理なく声が出せるキーなら、いくつ下げても構いません。
2.テンポが速い曲なら、テンポを遅くする。
カラオケの端末に、速度調節できる機能があります。
自分の歌いやすいテンポに変えて歌うことで、
もともとゆっくりな曲ならそのままでも大丈夫かと思いますが、言葉が多い曲だと遅くすると良いでしょう。
3.歌詞でなく全部アー、
全部アやエで歌うことを、母音唱と言います。
発声練習の代わりとしては、とてもいい練習です。
顎に力が入ると、喉にも力が入ってきます。
下顎は下げずに、
下顎は下げずに、
できれば上の前歯が見えるくらいが理想です。
アやエで歌うのは、フルコーラスでなくても1コーラスだけでもOKです。
4.そのままのキーやテンポのまま、歌詞をつけて歌う。
歌詞をつけて歌うと、どうしても顎が動いてしまい、顎に力が入りやすくなります。
歯で指を軽く噛みながら歌う、といいですよ。
歯で指を軽く噛みながら歌う、といいですよ。
指をぎゅっと噛んでしまわないようにすることで、顎の脱力ができているかわかります。
また、舌が下がると声がこもったり、音程が低くなったりしやすいので、舌の両脇を上の奥歯につけながら、
5.キーを少し上げ、テンポも標準に合わせて歌ってみる。
元のテンポで歌詞で歌っているうちに、喉が詰まってしまった方はいませんか？
歌詞をしゃべるときに、舌が前歯に当たっていないか、確認してください。
舌を少し後ろに引っ込めるようにすると、
あと高音は、お腹の前側でなく、お腹の横に力を入れて歌うと少し出しやすくなるかもしれません。
同じ曲をこのように色んなことを気をつけながら、
そうやってちょっとずつ段階を踏みながら練習をしていくと、
なかなか自分では上手くできない場合は？
自分では上手くいかない、できてるかよく分からないと言う方は、実際のボイトレを受けてみるといいかもしれません。
喉が詰まってしまう原因は、姿勢・呼吸・舌の位置・顎の位置・喉の筋肉のコリなど、人によって様々です。
アンヴォーカル・
体験レッスンも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
みなさんが歌をもっと楽しめるようになるために、応援しています！
